Fortaleça-se com yoga dinâmico: equilíbrio para homens ativos.
Transforme Seu Corpo e Mente com Yoga Dinâmico
Transforme seu corpo e mente com nosso yoga dinâmico. Aumente sua força e flexibilidade em um ambiente acolhedor.
Sobre nós
Descubra mais sobre nossa filosofia e valores.
No Braga Power Flow Studio, priorizamos um ambiente acolhedor e inclusivo para todos os praticantes.
Fluxo Energético
Aumente sua energia e resistência com práticas dinâmicas que integram força e flexibilidade.
Mobilidade Sem Limites
Melhore sua amplitude de movimento e previna lesões, promovendo uma recuperação eficaz e saudável.
Conexão Corpo-Mente
Fortaleça seu foco e concentração com técnicas de respiração que melhoram o desempenho físico e mental.
Comunidade Ativa
Junte-se a um grupo de homens que buscam um estilo de vida saudável, criando laços e motivação mútua.
Nossos Diferenciais
O que nos torna únicos?
Diferenciais que fazem do Braga Power Flow Studio a escolha ideal para homens ativos.
Aulas Personalizadas
Aulas personalizadas que atendem às necessidades dos homens ativos.
Aulas de Força e Flexibilidade
Focadas na construção de força e flexibilidade para um desempenho atlético ideal.
Aulas de Yoga Restaurativo
Designadas para promover relaxamento e recuperação após atividades físicas.
Aulas para todos os níveis
Abordagem que combina yoga tradicional com práticas modernas para resultados eficazes.
Nossos Serviços
Descubra nossos serviços especializados.
Oferecemos uma variedade de serviços que atendem às necessidades dos homens em busca de saúde e bem-estar.
Aulas de Yoga Dinâmico
Oferecemos aulas de yoga dinâmico focadas em força e flexibilidade para homens ativos.
Yoga Restaurativo
Nossas aulas de yoga restaurativo ajudam a relaxar e a promover a recuperação muscular.
Sessões Personalizadas de Yoga
Aulas personalizadas que atendem às necessidades dos homens ativos.
Workshops de Yoga
Participe de aulas em grupo que promovem um ambiente de apoio e motivação.
Yoga Dinâmico Integrativo
Abordagem holística que integra força, flexibilidade e resistência.
Yoga para Atletas
Nosso enfoque holístico combina técnicas de yoga para fortalecer corpo e mente.
Nossos Planos de Aulas
Planos flexíveis para fortalecer corpo e mente.
Nossos planos são projetados para se adequar a diferentes necessidades e estilos de vida.
Pacote de Aulas Mensais
Este pacote inclui 8 aulas de yoga dinâmico por mês, ideal para aqueles que desejam praticar regularmente e aprimorar sua saúde.
Pacote Semanal
Este pacote oferece 4 aulas de yoga dinâmico por semana, proporcionando uma prática consistente e intensa. Com horários flexíveis, os participantes podem aprimorar suas habilidades e alcançar um equilíbrio entre força e flexibilidade, adaptando-se às suas rotinas.
Aula Avulsa
Aula avulsa de yoga dinâmico, ideal para quem quer experimentar.
Conheça Nossos Instrutores
Conheça Nossa Equipe de Instrutores Especializados
Nossa equipe é composta por instrutores experientes, dedicados a oferecer uma abordagem adaptativa e eficaz ao yoga dinâmico, sempre focando nas necessidades dos homens ativos.
Miguel Santos
Instrutor de Yoga
Clara Oliveira
Diretora de Estúdio
Pedro Almeida
Coordenador de Aulas
Ana Costa
Especialista em Nutrição
Tiago Ferreira
Instrutor de Yoga
Depoimentos de Clientes
Depoimentos da nossa comunidade.
Veja o que nossos alunos têm a dizer sobre suas experiências.
A prática do yoga dinâmico na Braga Power Flow Studio transformou minha força e flexibilidade. Recomendo a todos os homens que buscam um equilíbrio saudável!
João, atleta
As aulas são desafiadoras e muito gratificantes.
Carlos M.
A experiência foi incrível e notei uma grande diferença na minha flexibilidade!
João M.
Um ambiente acolhedor onde me sinto motivado a crescer cada dia mais.
Ricardo T.
As aulas me ajudaram a melhorar minha flexibilidade e a me sentir mais relaxado.
Carlos S.
Histórias de Sucesso
Descubra como nossos alunos alcançaram resultados notáveis.
Apresentamos casos de sucesso que destacam os benefícios do yoga dinâmico para homens ativos e como impactou positivamente suas vidas.
Aumento de Flexibilidade em Atletas
Um grupo de atletas experimentou um aumento de 30% na flexibilidade e 20% na força muscular após 8 semanas de aulas regulares de yoga dinâmico.
Redução de Estresse em Profissionais Ativos
Profissionais que participaram de nossas aulas de yoga restaurativo relataram uma redução de 40% nos níveis de estresse em apenas 6 semanas.
Melhora na Recuperação Muscular
Um grupo de praticantes de yoga dinâmico relatou uma melhora de 25% na recuperação muscular após 10 semanas de prática regular.
Como Funciona
Descubra nosso processo passo a passo.
Nosso processo é projetado para garantir que cada aluno receba uma experiência personalizada e de alta qualidade em cada aula.
Inscrição e Seleção de Aulas
Os alunos podem entrar em contato através do nosso site ou visitar o estúdio para tirar dúvidas e obter informações sobre as aulas disponíveis.
Avaliação Inicial
Realizamos uma breve avaliação para entender os objetivos e o nível de experiência de cada aluno, permitindo personalizar sua experiência de yoga.
Participação nas Aulas
Os alunos participam das aulas, onde são guiados por instrutores experientes que oferecem suporte e instruções adaptadas.
Participação nas Aulas
Os alunos participam das aulas de yoga, onde são guiados por instrutores qualificados que oferecem suporte e adaptações conforme necessário.
Feedback e Avaliação
Após algumas aulas, coletamos feedback dos alunos para ajustar e melhorar suas experiências, garantindo que atendam às suas necessidades.
Carreiras na Braga Power Flow Studio
Junte-se à nossa equipe dedicada.
Trabalhar no Braga Power Flow Studio significa fazer parte de uma comunidade apaixonada por promover saúde e bem-estar através do yoga.
Instrutor de Yoga
Responsável por conduzir aulas de yoga dinâmico e restaurativo, adaptando as práticas às necessidades dos alunos.
Coordenador de Eventos
Planejamento e execução de eventos relacionados ao yoga, promovendo a cultura do estúdio.
Especialista em Bem-Estar
Buscamos um especialista em bem-estar para desenvolver programas que promovam a saúde mental e física dos alunos. Experiência em coaching de saúde é desejável.
Assistente Administrativo
Procuramos um assistente administrativo para apoiar a gestão do estúdio e o atendimento ao cliente. Deve ter boas habilidades de comunicação e organização.
Transforme sua prática de yoga
Nossa Filosofia
Acreditamos na saúde holística, integrando corpo e mente por meio do yoga.
Nossa Missão
Nossa missão é proporcionar uma prática de yoga acessível e eficaz para homens ativos.
Fatos Importantes
Informações sobre nossa metodologia e impacto na saúde masculina.
Figuras Chave
Nossa equipe é composta por instrutores qualificados e apaixonados pelo yoga.
Nosso Legado
Nossa missão é promover um estilo de vida saudável através do yoga dinâmico.
Nossa Filosofia
Promovemos um estilo de vida que valoriza a saúde física e mental dos homens ativos.
Nossa Visão
Visamos ser um centro de referência para a prática de yoga masculino em Braga.
Entre em Contato Conosco
Fale conosco para mais informações.
Estamos aqui para responder suas perguntas e ajudá-lo em sua jornada de yoga.
Perguntas Frequentes
Esclareça suas dúvidas sobre nossas aulas e serviços.
Aqui você encontrará respostas para as perguntas mais frequentes sobre nossas aulas e serviços. Aprenda mais sobre como podemos ajudá-lo a alcançar seus objetivos de saúde.
Quais são os benefícios do yoga dinâmico para homens?
A duração das aulas varia entre 60 e 90 minutos, proporcionando uma prática completa que inclui aquecimento, exercícios dinâmicos e relaxamento final.
Quais tipos de aulas vocês oferecem?
O Pacote de Aulas Mensais inclui 8 aulas de yoga dinâmico por mês, permitindo que os alunos pratiquem regularmente e aprimorem sua saúde física.
Qual é a duração das aulas de yoga?
As aulas são projetadas para homens ativos e focam em construir força e flexibilidade, com ênfase em movimentos dinâmicos que melhoram a performance atlética.
Qual é o custo das aulas de yoga?
Nossas aulas têm geralmente duração de 60 a 90 minutos, proporcionando tempo suficiente para uma prática eficaz, seguida de relaxamento e feedback.
Preciso de experiência prévia para participar das aulas?
Não é necessário ter experiência prévia. Nossas aulas são projetadas para todos os níveis, desde iniciantes até praticantes avançados, com modificações apresentadas pelos instrutores.
Quando ocorrem as aulas?
Após algumas aulas, coletamos feedback dos alunos para ajustar e melhorar suas experiências, garantindo que atendam às suas necessidades. Isso nos ajuda a personalizar as aulas e a focar em objetivos específicos.
Que materiais ou equipamento preciso trazer para as aulas?
Recomendamos que traga um tapete de yoga, toalha e água. Temos tapetes disponíveis para uso no estúdio, mas muitos alunos preferem usar o seu próprio.
Quais são os benefícios do yoga dinâmico para homens?
As aulas avulsas têm o custo de 15€. Esta opção é ideal para quem prefere experimentar antes de se comprometer com um pacote mensal.
Como o yoga pode ajudar na recuperação de lesões?
Coletamos feedback após algumas aulas para ajustar e melhorar as experiências dos alunos, garantindo que as aulas atendam às suas necessidades.
Quais são as qualificações dos instrutores?
Oferecemos aulas tanto em grupo quanto personalizadas, permitindo que você escolha a opção que melhor se encaixa em suas necessidades e horários.
